logo

Jā, arī sievietes piedzīvo matu izkrišanu. Lūk, kāpēc un iespējamās ārstēšanas metodes.

(iStock)

AutorsDina ElBogdady 2020. gada 10. februāris AutorsDina ElBogdady 2020. gada 10. februāris

Sākumā es vainoju frizieri. Vairākus gadus mani mati bija plakani, ķeburs pārāk izteikts, tekstūra cita. Es turpināju mainīt salonus, meklējot perfektu griezumu, brīnumproduktu vai, ideālā gadījumā, abus. Tad, kad es atzīmēju savas sūdzības jaunam stilistam, viņš ar pirkstiem izbrauca cauri maniem matiem un paraustīja plecus. Tas notiek, viņš teica. Mēs kļūstam vecāki. Mati kļūst plānāki.

Padomi terapijas sākšanai un pilnīgai izmantošanaiBultiņa pa labi

Kas?

Tikai dažus mēnešus vēlāk 51 gadu vecā Rikija Leika atklāja savu cīņu ar matu izkrišanu — ironija aktrisei, kura ieguva slavu kā filmas Hairspray zvaigzne. Mana fiksācija aktivizējās, un es sāku meklēt atbildes tiešsaistē. Es uzzināju, ka ir normāli izkrist no 50 līdz 100 matiem dienā un ka to vietā vajadzētu augt jauniem. Taču dažādi faktori, tostarp ģenētika, slimības un nepareizs uzturs, var izjaukt šo augšanas ciklu ne tikai vīriešiem, bet arī visu vecumu sievietēm. Amerikas matu izkrišanas asociācija ziņo, ka 40 procenti no visiem matu izkrišanas slimniekiem ir sievietes.

Sabiedrība un medicīna nav uztvērusi matu izkrišanu nopietni, jo tā nav dzīvībai bīstama, sacīja Spensers Kobrens, AHLA dibinātājs. Bet tā ir gara slimība, kas grauj cilvēka pašcieņu, un sociālās sekas, īpaši sievietēm, ir dziļas. Apsveriet pārstāves Ajanas Preslijas (D-Mass.) pieredzi, kura nesen dalījās stāstā par to, ka nākamajā dienā pēc tam, kad alopēcijas dēļ bija jāpiedalās svarīgā impīčmenta balsojumā. (Viņa neprecizēja, kādā veidā viņai ir matu izkrišana.) Kā viņa teica Sakne , viņa uzvilka parūku, nobalsoja un tad paslēpās vannasistabas stendā. Es jutos kaila, atklāta, neaizsargāta, viņa teica. Es jutos apmulsusi. Man bija kauns. Es jutos nodots.

Ģenētika ir galvenais matu izkrišanas cēlonis abiem dzimumiem, sacīja Marks Avrams, Ņujorkas dermatologs, kurš specializējas šajā stāvoklī. Amerikas Dermatoloģijas akadēmija ziņo, ka 30 miljoni sieviešu Amerikas Savienotajās Valstīs cieš no iedzimtas matu izkrišanas, salīdzinot ar 50 miljoniem vīriešu, lai gan Avram ir aizdomas, ka to skaits ir daudz lielāks.

Reklāma Stāsts turpinās zem sludinājuma

Pulkstenis sāk tikšķēt, kad iestājas pubertāte, sacīja Avrams. Pēc tam ir spektrs, kad runa ir par to, cik daudz matu izkrīt un cik ilgi tas aizņem. Dažiem cilvēkiem tas var notikt ļoti lēni 30 līdz 40 gadu laikā. Citiem tas var notikt saspiestā laika posmā ļoti drīz pēc pubertātes.

Šī ģenētiskā nosliece ir vairāk pazīstama kā vīriešu vai sieviešu matu izkrišana. Vīriešiem ģenētiskais modelis ir atšķirīgs, parasti M-veida matu līnija, kas atkāpjas pret deniņiem vai retinātu vainagu. Bet sievietēm zaudējums parasti notiek visā. Agrīnās pazīmes var būt smalkas, iespējams, paplašināta daļa vai nepieciešamība ap poniju asti apvilkt matu saiti biežāk nekā parasti.

Bet vārds zaudējums ir maldinošs klasiskajam ģenētiskajam modelim, sacīja Terenss Kīns, dermatologs Arlingtonā., Viņš. Es pavadu pusi sava laika, stāstot pacientiem: “Jūs nezaudējat matus. Tavi mati kļūst plānāki, ”sacīja Kīns. Tas ir liels 'aha' brīdis cilvēkiem. Tas patiešām ir paātrinātas retināšanas nosacījums — retināšana, kas pārsniedz jūsu vienaudžus.

Reklāma Stāsts turpinās zem sludinājuma

Abiem dzimumiem retināšana vizuāli tiek reģistrēta kā matu izkrišana, tāpēc šis termins tiek plaši izmantots. Bet mati joprojām ir tur, tie ir tikai miniaturizēti — plānāki, īsāki, bez pigmentācijas — līdz pat neredzamiem ar neapbruņotu aci. Galu galā vismaz daļa no tā pārstāj augt.

Slikts uzturs, yo-yo diētas, stress, medikamenti un noteiktas slimības, piemēram, alopēcija areata, autoimūna slimība, var saasināt ģenētisko noslieci uz matu izkrišanu vai izraisīt to pašas no sevis. Sievietēm citi faktori ietver hormonālās svārstības un bojājumus, ko rada veidošanas rīki, matu krāsas un ķīmiska apstrāde.

Kas attiecas uz mana stilista dzīves diagnozi, arī tā ir likumīga. Lielākā daļa cilvēku zaudē savu matu elastību, kļūstot vecākiem, sacīja Dorisa Deija, dermatologe no Ņujorkas. Tāpat kā āda, mati noveco. Un, tāpat kā āda, dažiem tā var novecot graciozāk nekā citiem. Taču tas ir rets cilvēks, kuram 60 gadu vecumā būs tādi paši mati, kādi viņai bija pusaudža gados, sacīja Deija.

Jade rullīši: brīnumlīdzeklis pret grumbām vai bezjēdzīgs (tomēr skaists) viltojums?

Ko var darīt pret matu izkrišanu, ja kaut kas ir atkarīgs no tā, vai tas ir rētas vai bez rētas. Daži reti matu bojājumi vai pat ilgstoša stingru bizes un matu pieaudzēšana var radīt rētas un iznīcināt matu folikulus, radot neatgriezeniskus bojājumus, sacīja Deija. Taču daudzi stāvokļi, kas izraisa hronisku matu izkrišanu, nerada rētas un ir potenciāli ārstējami, tostarp ģenētiska plikpaurība. Diagnozes noteikšana ir laba ideja — lai noteiktu, kāda veida matu izkrišana jums ir, un izslēgtu tās saistību ar citu stāvokli, piemēram, zemu dzelzs līmeni vai vairogdziedzera problēmām.

Reklāma Stāsts turpinās zem sludinājuma

Tāpat kā ar jebkuru citu fizisku slimību, pieejamās ārstēšanas metodes nav piemērotas visiem. Rezultāti, ja tādi notiek, nāk lēni, jo ir nepieciešama lielākā gada daļa, lai jauni mati izaugtu līdz pamanāmam garumam. Un, ja tas pieaugs, tas atkal izkritīs, ja pacients pārtrauks ārstēšanu - izņemot, iespējams, matu transplantāciju, lai gan pat šī operācija 8000 līdz 12 000 ASV dolāru apmērā negarantē, un ne visi ir piemēroti tam.

Šeit ir daži izplatīti ārstēšanas veidi, lai novērstu matu izkrišanu bez rētām. Dermatologi bieži sajauc un saskaņo pieejas, lai iegūtu optimālus rezultātus.

Minoksidils. Šo FDA apstiprināto, lokālo ārstēšanu parasti pārdod šķidrumā un putās un ar zīmolu Rogaine. No USD 10 līdz USD 15 mēnesī tā ir viena no pieejamākajām iespējām. A 2016. gada pārskats Cochrane Systematic Reviews datu bāzē secināja, ka minoksidils piedāvā iedarbīguma mērauklu sieviešu tipa matu izkrišanas gadījumā, un pierādījumu kvalitāte galvenokārt ir vidēja vai zema. Ārstēšana notiek divās devās: 2 procenti un 5 procenti. Biežākās blakusparādības ir galvas ādas kairinājums un nevēlami sejas apmatojumi, ja produkts nokļūst uz sejas.

Reklāma Stāsts turpinās zem sludinājuma

Matu piedevas. Tie ir visur ar āķīgiem nosaukumiem (Hum, Moon Juice, SugarBearHair) un dažreiz uzkrītošām cenām (Nutrafol un Viviscal attiecīgi par 88 un 50 USD par mēneša piegādi). Lielākā daļa satur kolagēnu un vecās skolas vitamīnus un minerālvielas. Nutrafol satur arī zāģpalmu (botānisku līdzekli, kas, domājams, bloķē hormona veidošanos, kas izraisa matu izkrišanu) un ashwagandha (ārstniecības augs, kas, domājams, palīdz samazināt stresa hormonus un iekaisumu). Viviscal reklamē savu patentēto dziļjūras zivju proteīnu, un Lambdapil saka, ka viena no galvenajām sastāvdaļām ir aminoskābe, ko sauc par taurīnu.

FDA neatkarīgi nepārbauda matu piedevu zīmolu apgalvojumus, un vairāki ārsti saka, ka zinātniskie pierādījumi ir mīksti. Mums ir tikai ierobežoti klīniskie pētījumi, kas liecina, ka daži uztura bagātinātāju zīmoli būtu noderīgi matu izkrišanai, sacīja Avram.

Turklāt dažas uztura bagātinātājos esošās sastāvdaļas var būt bīstamas noteiktām iedzīvotāju grupām. Saw palmetto, piemēram, var nebūt drošs grūtniecēm . Un FDA saka liels daudzums biotīna var traucēt laboratorijas testus, īpaši tos, kas diagnosticē sirdslēkmes.

Reklāma Stāsts turpinās zem sludinājuma

Lāzera terapija. To var atrast ķiveres, lentes, cepures un ķemmes, ko var izmantot mājās. Ierīces izstaro noteiktus gaismas viļņu garumus, mēģinot stimulēt matu augšanu. Izmaksas svārstās no dažiem simtiem dolāru par ķemmi līdz 3000 USD par ķiveri.

Lielākā daļa lāzerierīču ir saņēmušas FDA apstiprinājumu drošībai, kas nav saistīta ar efektivitāti. Tā bioloģija joprojām tiek noskaidrota, sacīja Marija Hordinska, Minesotas Universitātes dermatoloģijas nodaļas vadītāja. Daudzi cilvēki lūdz saviem dermatologiem ieteikt labāko ierīci, taču mums nav pieejams pārāk daudz pētījumu, lai atbildētu uz šo jautājumu. Viens 2014 pētījums daļēji finansēja ierīces ražotājs, pēc lāzerķemmes testēšanas vīriešiem un sievietēm ar ģenētisku matu izkrišanu konstatēja statistiski nozīmīgu matu blīvuma palielināšanos.

Recepšu medikamenti. Divas recepšu zāles — spironolaktons un finasterīds — palēnina to hormonu veidošanos, kas ir saistīti ar matu izkrišanu vīriešiem un sievietēm.

kas ir labs pret matu izkrišanu
Reklāma Stāsts turpinās zem sludinājuma

Finasterīds, ko pārdod ar zīmolu Propecia, lai ārstētu matu izkrišanu (tas ir pieejams kā Proscar palielinātas prostatas ārstēšanai), ir FDA apstiprināts vīriešiem ar plāniem matiem. Sievietēm pēcmenopauzes periodā to var lietot ārpus marķējuma, taču tas nav parakstīts sievietēm pirmsmenopauzes periodā, jo tas var izraisīt nopietnus iedzimtus defektus. A 2018. gada apskats atklāja ierobežotus pētījumu rezultātus, taču nosauca to par drošu un daudzsološu.

Spironolaktons, diurētisks līdzeklis, kas sākotnēji izstrādāts augsta asinsspiediena ārstēšanai, ir parakstīts (atkal ārpus etiķetes) sieviešu tipa plikpaurības ārstēšanai, lai gan pētījumi apstiprina tā efektivitāti. ir ierobežotas .

Saskaņā ar Ņujorkas dermatologa Nīla Sadika teikto, arvien vairāk cilvēku pāriet no recepšu medikamentiem uz procedūrām, jo ​​viņi nevēlas visu mūžu lietot narkotikas vai cīnīties ar iespējamām blakusparādībām, tostarp seksuālās libido pavājināšanos ar finasterīdu. .

Reklāma Stāsts turpinās zem sludinājuma

Ar trombocītiem bagātināta plazma (PRP). Šī metode ietver pacienta asiņu ņemšanu, vērpšanu mašīnā ar lielu ātrumu, lai izolētu plazmas un trombocītu proteīnus, un pēc tam abus injicējot galvas ādas vietās, kas ir retinātas.

Tas ir kā mēslojums matiem, sacīja Džozefs Greko, matu speciālists no Sarasotas, Fla. Lai gan tas ir izmantots brūču un apdegumu dziedēšanai gadu desmitiem, un lielākā daļa ierīču, kas tiek izmantotas asiņu griešanai, ir apstiprinājusi FDA drošības nolūkos, FDA nav apstiprinājusi PRP lietošanai matu izkrišanas ārstēšanai. Cenas var svārstīties no USD 700 līdz USD 1800 par sesiju. Sākumā pacienti dodas uz četrām līdz sešām sesijām ar viena līdz trīs mēnešu intervālu, pēc tam retāk uz uzturēšanu.

Mani mēģinājumi saskaitīt savus izkritušos matiņus ir izrādījušies veltīgi, tāpēc es neesmu pārliecināts, vai es zaudēju vairāk nekā parasti no 50 līdz 100 šķipsnām dienā. Manā ikgadējā fiziskajā pārbaudē nebija nekādu uztura trūkumu vai citu medicīnisku problēmu, un mani draugi un radinieki saka, ka nav pamanījuši nekādu retināšanu. Bet es tik un tā apmeklēšu dermatologu; Es nevēlos gaidīt, līdz radīsies acīmredzama problēma, lai saprastu, ko es varu darīt ar to.

Vairāk no Labsajūta

Cukurs augļos nekaitē jums, neskatoties uz dažiem moderniem uztura apgalvojumiem

Vai mūsu centieni izvairīties no trauksmes varētu to tikai pasliktināt?

Sliktā garastāvoklī? Vingrinājumi var palīdzēt. Šis ir labākais veids, kā to izdarīt.

komentētKomentāri GiftOutline dāvanu raksts Notiek ielāde...