logo

Kāpēc mēs žāvājamies

Nelasiet šo, ja esat ceļā uz skolu, darbu vai randiņu. Dažu minūšu laikā jūs jutīsities tā, it kā aiz ausīm palielinās spiediens, jūsu uzacis pacelsies, acis nedaudz izspiedīsies un žokļi būs plaši atvērti. Jūs turēsit šo pozīciju apmēram sešas sekundes, ieelpojot caur muti un izelpojot īsāku elpu.

Nekrīti panikā. Jūs esat lipīgas žāvas valdzinājums.

Ja redzat kādu žāvājamies, lasāt par žāvāšanās, domājat par žāvas vai pat vienkārši dzirdat žāvas, iespējams, ka dažu minūšu laikā jums radīsies vēlme žāvāties.

kā pārtraukt kāri pēc šokolādes

Kāpēc? Un kāpēc mēs vispār žāvājamies? Vai tas kalpo kādam mērķim? Lai cik dīvaini tas nešķistu, mūsdienu zinātnei nav atbildes.

Folklora liecina, ka mēs žāvājamies, kad mums ir garlaicīgi vai miegaini, kad redzam kādu citu žāvājamies vai kad mums vajag vairāk skābekļa. Taču neviens no šiem nosacījumiem neattiecas uz cilvēka augļiem, kuri žāvājas jau 11 nedēļas pēc ieņemšanas, iespējams, žokļa un sejas muskulatūras attīstības vai elpošanas sistēmas veidošanās dēļ.

Alternatīvi, daži zinātnieki saka, ka cilvēku žāvas ir uzvedības pārpalikums no mūsu evolūcijas pagātnes — visi dzīvnieki ar mugurkaulu žāvās, ieskaitot zivis! -- vai no mūsu augļa attīstības stadijas.

'Žāvāšanās var būt palieka,' saka Roberts Provins, neiropsihologs no Merilendas Universitātes Baltimoras apgabala Katonsvilā. 'Tomēr es uzskatu, ka tai ir arī noteiktas funkcijas pēcdzemdību periodā.' Šīs funkcijas viņš sāka apzināt vairāk nekā pirms desmit gadiem, pārbaudot folklorā izteiktos ierosinājumus.

Provine vispirms pārbaudīja priekšstatu, ka cilvēki žāvājas biežāk, kad ir garlaicīgi vai miegaini. Viņš vai nu garlaikoja cilvēkus, liekot tiem skatīties video ar krāsainiem testa modeļiem, vai arī ļāva viņiem baudīt mūzikas video. Pētnieki vairāk žāvājās, vērojot testa modeļus. Lai pārbaudītu miegainības ietekmi, viņš vienu nedēļu lika studentiem reģistrēt dienas laiku, kad viņi žāvājās vai stiepās. Skolēni vairāk žāvājās vakarā, kad jutās noguruši un miegaini.

Tomēr Provine arī atklāja, ka skolēni stiepās un žāvājās pēc pamošanās no rīta, kad viņi vairs nebija noguruši vai miegaini. Šķiet, ka izstaipoties žāvājas, saka Provine, bet ne otrādi.

vidējais atlikums 401k pensijā

Daži citi pierādījumi norāda uz saikni starp smadzeņu ķēdēm, kas izraisa žāvas un stiepšanās. Piemēram, cilvēki, kuri ir paralizēti vienā ķermeņa pusē un nespēj brīvprātīgi saliekt šos muskuļus, žāvājoties, nekontrolējami izstiepj paralizēto pusi.

Bez rītiem cilvēki žāvājas citreiz, kad nav ne miega, ne garlaicīgi. Izpletņlēcēji žāvās pirms lēciena, koncertvijolnieki žāvās pirms izkāpšanas uz skatuves un olimpiskie sportisti žāvās pirms lielām sacensībām. Šķiet, ka šie piemēri ir saistīti ar trauksmi, saka Provine. Viņš secina, ka žāvāšanās, kad esat noraizējies, miegains vai garlaicīgi, jums palīdzēs izmainīt garīgo stāvokli.

Ronalds Beiningers, Templas universitātes psihologs, visus cilvēku žāvas piemērus skaidro līdzīgā veidā, izmantojot “uzbudinājuma hipotēzi”. Viņa sieva Mērija Anne, kognitīvā psiholoģe Ņūdžersijas koledžā Jūingā, sākotnēji ierosināja, ka žāvāšanās ir veids, kā palielināt vai uzturēt uzbudinājumu, kad nevēlaties iet gulēt. Jūs žāvāties pirms gulētiešanas, vēlu braucot pa vientuļu šoseju vai tad, kad jums ir garlaicīgi.

'Ļoti maz cilvēku žāvājas, kad viņi guļ gultā un gaida, lai dotos gulēt,' saka Ronalds Beiningers, 'jo tad ir labi gulēt.'

Papildu hipotēzei apstiprina Beiningera atklājumi, ka žāvāšanās seko palielināta plaukstas kustība, ādas vadītspēja un sirdsdarbības ātrums – visas uzbudinājuma pazīmes. Šis jēdziens atbilst arī novērojumiem dzīvniekiem, tostarp suņiem, kuri žāvājas pie agresijas sliekšņa, vai roņiem, kuri žāvājas tieši pirms dziļas niršanas.

Otrs jēdziens, ko Provine pārbaudīja, bija tas, vai jūs žāvāties, kad redzat citus cilvēkus žāvājamies. Viņš atklāja, ka 55 procenti cilvēku žāvājas piecu minūšu laikā pēc tam, kad ir redzējuši videokaseti, kurā žāvājas kāds cits. Pārējie vismaz ziņo par vēlmi žāvāties.

āra strūklakas remonts pie manis

Provins arī atklāja, ka skats vien, ka pavērās mute, neizraisīja žāvas. 'Tā bija žāvājošās sejas vispārējā konfigurācija,' viņš saka.

Trešais jēdziens, ko Provine pārbaudīja, bija tas, vai jūs žāvāties, jo asinīs ir augsta oglekļa dioksīda koncentrācija vai zema skābekļa koncentrācija. Viņš palielināja oglekļa dioksīda koncentrāciju savu subjektu asinīs, liekot viņiem ieelpot gāzu maisījumus, kas satur 3 procentus un 5 procentus oglekļa dioksīda, kas ir simtiem reižu vairāk nekā parastajā gaisā.

'Mums bija cilvēki, kuri elsoja un pūš, jo asinīs bija uzkrājies oglekļa dioksīds, taču viņi žāvājās vairāk nekā agrāk,' saka Provins. Alternatīvi, viņš deva saviem subjektiem 100% skābekļa, lai palielinātu koncentrāciju viņu asinīs. Tas netraucēja žāvāties.

'Katrā veidā, kā mēs varētu iedomāties, mēs neatradām nekādus pierādījumus vienam no visievērojamākajiem, noturīgākajiem folkloras gabaliem par cilvēku žāvāšanos,' viņš saka.

Tas nenozīmē, ka žāvāšanās nenosūta vairāk asiņu smadzenēs. 'Žāvāšanās ir sava veida sejas stiepšana, kam ir svarīgas hidrauliskas sekas ķermenim un smadzenēm,' saka Provins. 'Tas satricina lietas.'

Viņš saka, ka tas, iespējams, palīdz jums pāriet no miega uz nomodu vai nomodā uz miegu, kad no modrības kļūstat garlaicīgi vai kļūstat nervozs vai saspringts, viņš saka.

Izņemot spontānu žāvāšanos, tādi hormoni kā testosterons, neirotransmiteri, tostarp dopamīns, un dažādas zāles stimulē žāvas laboratorijas dzīvniekiem.

Vairākas citas ķīmiskas vielas kavē žāvāšanos.

'Viss, ko mēs zinām par žāvāšanos, ir tikai iegūts no pētījumiem, kuros žāvas var izraisīt un novērot,' saka Antonio Argiolas, neirofarmakologs no Kaljāri universitātes Itālijā. 'Mēs domājam, ka šīs ķēdes, ko atklājām ar zālēm, peptīdiem un tā tālāk, ir aktīvas arī spontānas žāvas laikā, taču mēs to nezinām.'

ikmēneša bērna nodokļa kredīta maksājumi

Argiolas un viņa kolēģi ir atklājuši, ka noteiktas smadzeņu zonas ir ļoti jutīgas pret žāvas izraisīšanu. Galvenā zona ir hipotalāma paraventrikulārais kodols, dziļa smadzeņu struktūra, kam ir svarīga loma piespiedu ķermeņa darbībās un stimulē hormonu izdalīšanos.

Tas arī savienojas ar citiem smadzeņu reģioniem, kas kontrolē muskuļus, kas iesaistīti mutes atvēršanā, elpošanā un rīšanā, kā arī citas darbības.

Iesaistītie nervu ceļi un mehānismi joprojām ir noslēpumaini un rada mulsinošus rezultātus. Piemēram, cilvēki ar Parkinsona slimību gandrīz nemaz žāvājas, savukārt tie, kuriem ir epilepsija, žāvājas biežāk. Vairākas citas slimības un smadzeņu traumas žāvāšanos ietekmē līdzīgi.

'Daudzi cilvēki saka, ka žāvāšanās nav svarīga,' saka Argiolas. 'Es domāju, ka tā nav taisnība. Pat ja nozīme var nebūt tik skaidra, ir svarīgi izpētīt, kā darbojas mūsu smadzenes, un noskaidrot mehānismus, kas mums vēl nav zināmi.

Haleh V. Samiei ir ārštata zinātniskais rakstnieks un uztura jaunumu tīmekļa vietnes “Ēst vai neēst” producents (www.nutribytes.com).

ienākumi, lai pretendētu uz hipotēku

Tēmu ieteica Lorija A. Spīgela no Harpers Ferry, W.Va.